Брза диета - ослабете 5 кг. за само 5 дена!

Уште една во редицата брзи диети со кои за кратко време можете да симнете неколку килограми.

Од брзите диети навистина се слабее, но тие имаат јо-јо ефект и затоа по завршувањето на диетата треба да внимавате на исхраната за да не ги вратите изгубените килограми.

Со оваа диета можете да изгубите до пет килограми за пет дена.

Ден 1
Појадок: црно кафе или чај, 1 варено јајце, 1 парче тост, 1 банана
Ручек: половина конзерва туна (околу 100 гр.), едно парче тост
Вечера: едно јаболко, две виршли

Ден 2
Појадок: едно парче ржен леб со лажичка путер или маргарин, 1 чаша сок од портокал
Ручек: 2 тврдо варени јајца, парче леб, 1 чаша јогурт со ниска масленост
Вечера: едно јаболко, 200-300 гр. печени пилешки гради, 1 домат или печена пиперка

Ден 3
Појадок: црно кафе или чај, парче (околу 50 гр.) младо сирење, 1 парче тост, 1 домат
Ручек: 300-400 гр. печена риба, едно парче ржен леб, сезонска салата
Вечера: 1 јаболко, околу 400 гр. варени или печени компири

Ден 4
Појадок: црно кафе или чај, едно парче ржен леб со лажичка путер или маргарин
Ручек: 200-300 гр. печени пилешки или мисиркини гради, парче ржен леб, сезонска салата
Вечера: едно јаболко, две виршли

Ден 5
Појадок: црно кафе или чај, 1 варено јајце, 1 парче тост, 1 банана
Ручек: половина конзерва туна (околу 100 гр.), едно парче ржен леб, сезонска салата
Вечера: едно јаболко, 300 гр. печено телешко или пилешко месо.


РЕСТОРАНИ

Каде и што да јадете?
Највкусните јадења...
Оди во Шопинг »



ХОТЕЛИ

Хотели во Македонија
Рубрика за туризам...
Т. Агенции »



МОДЕРНА

Ахх.. модерни времиња
Рубрика за мода...
Трендови »



ШОПИНГ

Шопинг манија
Рубрика за шопинг ...
Попусти »



КУЛТУРАТОР

Party People
Секс, гламур и (не) култура ...
Настани »





Топ модели
Најдобрите модели од Македонија и светот...
Пријави се »


MAGAZINE

Разгледај го »


КЛУБ

Рекламирај се
Ако сакате вашиот бизнис да биде дел од Штипка, контактирајте не:
++ 389 71 318 485
Прати E-маил »



maskara

red-is-my-colour

Есенскиот маникир на нашата модна блогерка Александра Везилка: Red is my colour!


20 Октомври 2014, 13.34
 Блогерија 
Октомври. Месец на новата сезона на Моден викенд Скопје. Месец на подигнување на свеста за борбата против рак на дојка... Октомври. Месец на новата сезона на Моден викенд Скопје. Месец на подигнување на свеста за борбата против рак на дојка. Месец на промени. Кога ги посетив моите пријателки...
Прочитај повеќе »
blogergata-eleonora

Прекрасниот стил на модната блогерка Елеонора Кариш


08 Октомври 2014, 15.28
 Блогерија 
Елеонора Кариш е блогерка која не само што изгледа прекрасно, туку има и истенчен вкус за мода така што секоја нејзина комбинација е полн погодок. Таа е позната блогерка од Италија, но повремено и дизајнерка на некое парче кое што потоа обожава да го носи и да се фотографира со него, а нејзиниот...
Прочитај повеќе »
jelena-rozga-kombinacii

Три преубави есенски комбионации со Јелена Розга


21 Август 2014, 11.07
 Блогерија 
Погледнете ги street-style комбинациите на познатата хрватска пејачка Јелена Розга со кои таа се фотографираше на улиците во Сплит. Фотографиите се направени ексклузивно за хрватскиот моден блог Street Style Seconds, а бидејќи Јелена е заштитно лице на италијанскиот бренд Liu Jo, таа покажа три...
Прочитај повеќе »
fustan-kako-sozdaden-za-ovaa-devojka

Смарагдно зелениот фустан е како создаден за оваа девојка


16 Октомври 2014, 10.16
 RED CARPET 
Венеса Хaџенс ги сака женствените креации кои ја ставаат во преден план нејзината витка линија. Погледнете како беше облечена бившата „teen“ ѕвезда на забавата „Gorgeous Green Gala 2014“. Таа носеше прубав фустан во смарагдно зелена боја која дефинитивно и стои одлично.  Таа фустанот го носеше...
Прочитај повеќе »
omlet-vo-novo-ruvo

Супер вечера за која ви требаат само 20 минути- класичен омлет, но во ново руво!


29 Септември 2014, 11.07
 Рецепти 
Брзата, еднставна и здрава вечера е сон на секоја домаќинка, а овој омлет е вистински решение за сите жени кои сакаат да го почестат семејството и пријателтите, а да не потрошат многу време во кујната. Потребни ви се само основните состојки кои веројатно веќе ги имате во кујната, а вечерата ќе биде...
Прочитај повеќе »
fat blocker side effects what is garcinia cambogia fruit called in hindi kidney beans good for you white kidney bean mashed potatoes pure white kidney bean extract studio city ca white kidney bean extract natrol phaseolus vulgaris varieties 100 pure garcinia cambogia extract with hca side effects nutritional value of dark red kidney beans canned kidney beans indian recipe c 120x carb blocker carb blockers dangerous garcinia cambogia formula youtube white kidney bean tacos does garcinia wonder work garcinia cambogia miracle side effects large white butter beans can you reheat canned kidney beans white kidney bean uk are canned kidney beans safe to eat natrol carb intercept canada what is garcinia cambogia good for garcinia cambogia review on amazon garcinia weight loss red white and blue jelly beans phaseolus vulgaris taxonomy red white and blue jelly beans whole body garcinia cambogia coupon how do you take garcinia cambogia pills white bean extract carbohydrates user reviews for garcinia cambogia weight loss pills with hca pure white kidney beans dr oz white kidney bean extract brand what are the two major kinds of complex carbohydrates garcinia cambogia oprah weight loss garcinia cambogia extract bad side effects carb blockers reviews canned kidney beans for baby raspberry ketone and garcinia cambogia diet reviews garcinia cambogia and white kidney bean extract garcinia cambogia pro review where to buy whole body garcinia cambogia in toronto natural garcinia cambogia work carbohydrates in black beans cooked does garcinia cambogia extract actually work xls medical carb buster white beans potassium garcinia cambogia effective dosage quick complex carbohydrates take two pure garcinia cambogia pill per day pure garcinia cambogia kullananlar lose weight with baked beans garcinia cambogia extract bad reviews garcinia cambogia extract facts garcinia cambogia extract pure where to buy red beans and rice using canned kidney beans what garcinia cambogia did oprah use garcinia cambogia extract max carb blocker 1000mg pure white kidney bean extract by purists choice does garcinia cambogia weight loss work advocare 24 day challenge complex carbohydrates health benefits of white kidney beans garcinia cambogia reviews nih what is the relationship between sugar and complex carbohydrates phaseolus vulgaris medicinal uses kidney beans red beans and rice all natural garcinia cambogia australia white kidney bean nz carb blocker with white kidney beans garcinia cambogia plus detox black bean dietary supplement carb blocker 2 nutrilite side effects advanced garcinia cambogia how to use