Брза диета - ослабете 5 кг. за само 5 дена!
stilist980x350

Уште една во редицата брзи диети со кои за кратко време можете да симнете неколку килограми.

Од брзите диети навистина се слабее, но тие имаат јо-јо ефект и затоа по завршувањето на диетата треба да внимавате на исхраната за да не ги вратите изгубените килограми.

Со оваа диета можете да изгубите до пет килограми за пет дена.

Ден 1
Појадок: црно кафе или чај, 1 варено јајце, 1 парче тост, 1 банана
Ручек: половина конзерва туна (околу 100 гр.), едно парче тост
Вечера: едно јаболко, две виршли

Ден 2
Појадок: едно парче ржен леб со лажичка путер или маргарин, 1 чаша сок од портокал
Ручек: 2 тврдо варени јајца, парче леб, 1 чаша јогурт со ниска масленост
Вечера: едно јаболко, 200-300 гр. печени пилешки гради, 1 домат или печена пиперка

Ден 3
Појадок: црно кафе или чај, парче (околу 50 гр.) младо сирење, 1 парче тост, 1 домат
Ручек: 300-400 гр. печена риба, едно парче ржен леб, сезонска салата
Вечера: 1 јаболко, околу 400 гр. варени или печени компири

Ден 4
Појадок: црно кафе или чај, едно парче ржен леб со лажичка путер или маргарин
Ручек: 200-300 гр. печени пилешки или мисиркини гради, парче ржен леб, сезонска салата
Вечера: едно јаболко, две виршли

Ден 5
Појадок: црно кафе или чај, 1 варено јајце, 1 парче тост, 1 банана
Ручек: половина конзерва туна (околу 100 гр.), едно парче ржен леб, сезонска салата
Вечера: едно јаболко, 300 гр. печено телешко или пилешко месо.


РЕСТОРАНИ

Каде и што да јадете?
Највкусните јадења...
Оди во Шопинг »



ХОТЕЛИ

Хотели во Македонија
Рубрика за туризам...
Т. Агенции »



МОДЕРНА

Ахх.. модерни времиња
Рубрика за мода...
Трендови »



ШОПИНГ

Шопинг манија
Рубрика за шопинг ...
Попусти »



КУЛТУРАТОР

Party People
Секс, гламур и (не) култура ...
Настани »





Топ модели
Најдобрите модели од Македонија и светот...
Пријави се »


MAGAZINE

Разгледај го »


КЛУБ

Рекламирај се
Ако сакате вашиот бизнис да биде дел од Штипка, контактирајте не:
++ 389 71 318 485
Прати E-маил »


maskara
priska-od-pariz

Ви ја претставуваме Приска од Париз, девојка - модна бомба


11 Април 2014, 15.46
 Блогерија 
Ова е втората девојка која доаѓа од Париз и не освојува со нејзиниот извонеден стил. Претходно зборувавме за познатата блогерка Катрин баба, а сега ќе се задржиме на шармантната Приска, уредничката на магазинот „Blackattitude Magazine“. Таа за себе вели дека ги сака боите...
Прочитај повеќе »
vreme-e-za-teksas-jakni

Совети од модните блогерки: Време е за тексас јакни


26 Март 2014, 11.58
 Блогерија 
Штипка продолжува да соработува со македонските модни блогерки и да ве советува како најдобро да ја ставите уличната мода и најновите трендови во ваша функција. Модната блогерка Марија Бончаноска од блогот Inside the B world овојпат ве советува како да склопите идеална кежуал комбинација со...
Прочитај повеќе »
sto-nosat-blogerkite

Што носат македонските модни блогерки денес


19 Март 2014, 09.00
 Блогерија 
Марија Бончаноска, Inside the B World » Златна белегзија: Само што ја добив по нарачка од веб страната AliExpress, па за денес може да се каже дека ми е омиленото парче што го носев. Дури и во деновите кога комбинацијата што ја носам е едноставна, забележителниот накит е неизбежен. Иако е...
Прочитај повеќе »
neodoliviot-stil-na-alesandra-ambrosio

Совршениот и неодолив стил на Алесандра Амбросио


16 Април 2014, 13.10
 RED CARPET 
Алесандра Амбросио е несомнено еден од најпопуларните но и најомилените модели која е позната не само по тоа како изгледа на модните писти, туку и по нејзините неодоливи комбинации каде и да се појави. Што и да облече, без разлика дали станува збор за некој секси фустан во металик боја или шорц и...
Прочитај повеќе »
brza-cokoladna-torta

Брза чоколадна торта


16 Април 2014, 15.05
 Рецепти 
Оваа рецепта е идеална за љубителите на чоколада. Чоколадната торта која е многу едноставна за подготовка е многу сочна, многу вкусна и многу чоколадна, така што сме сигурни дека оваа рецепта многу пати ќе ја повторувате. Потребни состојки -    8 јајца-    200 гр. шеќер-    1 дл. масло-    700...
Прочитај повеќе »