Појадок на шпански начин

Како Шпанците го започнуваат својот ден и со што ги полнат батериите за нови работни победи? Ви ги откриваме посебностите на појадокот во Шпанија...

shpanskipojadok1

Од мали нозе ни кажуваат дека појадокот е најважниот оброк во денот. Тоа е првиот оброк со кој го започнуваме новиот ден, па затоа е важно да биде богат со намирници кои се му потребни на нашиот организам како би имале доволно енергија за сите предизвици кои не очекуваат. Појадокот во Шпанија е многу едноставен – воглавно го сочинуваат кафе, чај или топло чоколадо, кои се послужуваат со пржени колачи, наречени чуро (churro). Но, таквиот обичај е чест во големите градови каде што поради забрзаниот ритам на живеење луѓето немаат време за подготовка на обилен оброк. Со шолја кафе знаат да изедат и тост со маслиново масло, која е честа состојка во шпанската кујна. Откако комплетно ќе се разбудат, што значи кога се спремаат и појдат на работа, сепак изедат нешто поконкретно како омлет или запечен сендвич со шунка и сирење, познат како сендвич – миксто.

shpanskipojadok2

Она што Шпанците го имаат за појадок зависи не само од начинот на живот, туку и од регионите во земјата каде што живеат. Така на пример фармерите чија што работа е физички напорна, го започнуваат денот со обилен и калоричен појадок како би имале доволно сила и енергија за да ги извршуваат тешките физички обврски. За разлика од нив, оние кои живеат во градовите – во случајов, мислиме само на оние кои не извршуваат тешки физички работи – и кои работат во канцеларија, имаат скромен појадок. Некои од популарните состојки за појадок во Шпанија се кафето, лебот, доматите, екстра девствено маслиново масло, сол и димена шунка. Тоа се воедно и состојките на јадењето наречено Пан Тумака, оброк кој е обележје на Каталонија. Имено, појадокот во Шпанија се разликува како и самата географија на државата. Во Андалузија поголемиот дел од храната е лута и многу зачинета, додека западниот регион Естремадура е познат по колбасите и шунката кои таму се важна состојка на појадокот.

Денес Шпанија е отворена за различни култури ширум светот, од кои презема различни обичаи и навики. Тие од Америка во Европа ги имаат донесено состојките кои во куните низ Европа се користат скоро секој ден. Во минатото, Маурите имале големо влијание како на самата Шпанија како држава, така и на нивната кујна, што и денес е видливо по употребата на намирници кои Маурите ги имаат донесено во тоа подрачје, како што се мелените бадеми и зачините како шафран, цимет, оревчиња и слично.

Појадокот на шпански начин вклучува неколку видови леб, путер, џем од маслиново масло и природен овошен сок, а кафето служи како заокружување на циклусот на Шпанците, будејќи ги за денот кој што е пред нив.

Затоа од големата палета на вкусни оброци, ние се решивме да ви го претставиме еден од познатите шпански рецепти, кој истовремено е и едноставен за подготовка. А тоа е

Шпанска тортиља од компири

shpanskipojadok3

Потребни состојки:

1 главица кромид
2 компири од средна големина
4 јајца
Сол
Црн пипер
Маслиново масло
Рузмарин
150 грама печурки (може и кулен)
2 средни домати

Начин на подготовка:

Исчистете го компирот и кромидот исечете го на кругови. Во доста масло, на ниска температура, издинстајте го суровиот компир со кромидот, додека не омекне. Водете сметка компирот да не добие румена боја. Изматете ги јајцата додека не станат пенасти. Ставете сол и црн пипер по вкус. Додајте го зеленчукот и промешајте.

shpanskipojadok4

На страна, во чист сад, загрејте две лажици масло и потоа посипете го во мешавината од јајца и компири. Не мешајте, туку бргу распоредете ја смесата по целата тава. Потоа протресете ја, за да не се залепи. Кога долната страна ќе се испржи, внимателно завртете ја на другата страна, додајте лажичка масло и испржете го и на другата страна. Кога јајцата ќе добијат румена боја, тргнете ги од огинот и послужете ги.


РЕСТОРАНИ

Каде и што да јадете?
Највкусните јадења...
Оди во Шопинг »



ХОТЕЛИ

Хотели во Македонија
Рубрика за туризам...
Т. Агенции »



МОДЕРНА

Ахх.. модерни времиња
Рубрика за мода...
Трендови »



ШОПИНГ

Шопинг манија
Рубрика за шопинг ...
Попусти »



КУЛТУРАТОР

Party People
Секс, гламур и (не) култура ...
Настани »





Топ модели
Најдобрите модели од Македонија и светот...
Пријави се »


MAGAZINE

Разгледај го »


КЛУБ

Рекламирај се
Ако сакате вашиот бизнис да биде дел од Штипка, контактирајте не:
++ 389 71 318 485
Прати E-маил »



maskara

fustan-kako-sozdaden-za-ovaa-devojka

Смарагдно зелениот фустан е како создаден за оваа девојка


16 Октомври 2014, 10.16
 RED CARPET 
Венеса Хaџенс ги сака женствените креации кои ја ставаат во преден план нејзината витка линија. Погледнете како беше облечена бившата „teen“ ѕвезда на забавата „Gorgeous Green Gala 2014“. Таа носеше прубав фустан во смарагдно зелена боја која дефинитивно и стои одлично.  Таа фустанот го носеше...
Прочитај повеќе »
omlet-vo-novo-ruvo

Супер вечера за која ви требаат само 20 минути- класичен омлет, но во ново руво!


29 Септември 2014, 11.07
 Рецепти 
Брзата, еднставна и здрава вечера е сон на секоја домаќинка, а овој омлет е вистински решение за сите жени кои сакаат да го почестат семејството и пријателтите, а да не потрошат многу време во кујната. Потребни ви се само основните состојки кои веројатно веќе ги имате во кујната, а вечерата ќе биде...
Прочитај повеќе »
where to buy natrol carb intercept 100 pure garcinia cambogia extract with hca xtreme hca garcinia cambogia sublingual liquid does fat blocker work garcinia cambogia wikipedia pl benefits of kidney beans in pregnancy is slender garcinia cambogia safe natural garcinia cambogia and colon cleanse hca weight loss side effects of garcinia cambogia extract medicare benefits after kidney transplant white bean extract amazon black bean weight loss natural garcinia cambogia customer service phaseolus vulgaris temperature do canned kidney beans have gluten fat blocker pills walmart are there carbohydrates in kidney beans is garcinia cambogia effective red kidney beans canned recipe white kidney beans madagascar the garcinia cambogia extract diet what is a kidney bean garcinia burn x ingredients in garcinia cambogia extract garcinia cambogia diet review garcinia ultra 250 mg rice and kidney beans recipe awgah are beans a good weight loss food buy white kidney beans where can i buy white bean extract in australia european white kidney extract 3 in 1 carb blockers best time to take white kidney bean extract healthy natural systems garcinia cambogia reviews garcinia cambogia fruit in filipino dr oz weight loss pills garcinia cambogia side effects of cambogia extract garcinia liquid dr oz garcinia cambogia right for you garcinia gnc review how does garcinia cambogia work dr oz natural sport white kidney bean extract kidney bean phaseolus vulgaris l garcinia cambogia extract pure results what is pure garcinia cambogia used for weight loss pills with hca top secret garcinia cambogia with white kidney bean veggie capsules can canned kidney beans make you sick natural garcinia cambogia and colon cleanse pure white kidney bean extract studio city ca garcinia cambogia diet in south africa organic garcinia cambogia supplement white kidney beans weight loss 1 ez diet fat and carb blocker capsules can i lose weight with green coffee beanscan i substitute white beans for kidney beans natural garcinia cambogia customer reviews beans lose weight can canned kidney beans be eaten raw dr oz garcinia cambogia benefits of kidney detox where can i buy garcinia cambogia in mn large white butter beans garcinia cambogia fruit in stores garcinia cambogia extract drug interactions white bean extract benefits and side effects take two pure garcinia cambogia pill per day garcinia cambogia pure life not losing weight with garcinia cambogia