FaceBook  Twitter  

Водата е нашиот најдобар сојузник во губењето на килограмите.

Со внесување на доволна количина вода во организмот многу полесно ќе ги истопите масните наслаги и ќе ја изгубите несаканата тежина. Сите диети подразбираат консумирање на поголеми количини вода, а просечната дневна потреба од вода е околу 2 литри, односно околу 8 чаши вода. Сепак, ако сакате да извлечете максимум од водата и да ги зголемите шансите за слабеење, морате да ја земете во предвид својата конкретна тежина и да го прилагодите внесот на вода според неа. Во табелата подолу е дадено колку вода треба да испиете дневно во однос на тежината во килограми. На пример, ако имате 60 килограми, потребни ви се 2 литра вода, распоредени во 5-6 дози од по околу 3 dl во текот на денот.

Премини на следната страна >>

barate

    Кликни тука и внесете го Вашиот субјект бесплатно >>

loading...


МОЖЕБИ ЌЕ САKАТЕ ДА ГО ВИДИТЕ И ОВА

 

ПОПУЛАРНО

 

STIPKA 3TV PRESENTS


Почнете да не следите и на Инстаграм и освојте вредни подароци http://instagram.com/stipkamagazine >>

 

ШТО МИСЛИТЕ ЗА ОВА?

 

НАЈНОВО ...

ШИK ПРИКАЗНИ ...

WHERE CITY GUIDE

Единствен клуб ресторан во Скопје.
Уникатно опремениот ОК хотел е лоциран во мирен дел на градот, на 2.8 километри од центарот на Скопје. ...
Во строгиот центар на Битола, на Широк Сокак, недалеку од вообичаената градска врева... ...
Вкусете ги нашите специјалитети, напијте се чаша две и уживајте во ресторанот КАЈ ЕФТО. ...
Почуствувајте го единствениот амбиент за Вашите свадби, коктел забави, годишни и романтични вечери... ...