Ова видео стана вистински хит бидејќи навистина многу девојки сакаат да имаат цврста и убаво обликувана позадина, но исто така и многу од нив немаат желба или навика за вежбање.

Read more...

Сега е вистинското време за „аква“ јога

Read more...

vezba

Оваа едноставна, лесна вежба ваја посилни и поцврсти стомачни мускули, а се обложуваме дека не сте ја пробале до сега...

Read more...

Еден од најчестите изговори на оние што не сакаат да вежбаат е – презафатена сум и немам доволно време за теретана.

Read more...

Алиша Босио има осмислено серија вежби кои се прилагодени на типот на костим за капење што го носите летно време.

Read more...

Звучи неверојатно, но сосема е изводливо доколку малку се помачите и се одречете од секакви благи работи, грицки, мрсна и калорична храна во текот на четири дена и се задржите на здрави намирници.

Read more...

„30 day Shred" е програма за вежбање на познатата фитнес инструкторка и судија во популарното шоу "The Biggest Loser", Џилиен Мајклс, со помош на која можете буквално да го извајате своето тело.

Read more...

Доколку сакате да се подготвите за летните денови кои следуваат и да блескате во вашите бикини, послушајте ги советите на ангелите на Викторија Сикрет, Џасмин Тукс и Лили Елдриџ.

Read more...

jenifer1 cr

Овој познат тренер ги споделил и своите тајни и препораки како можете да добиете прекрасен задник со совршени пропорции без да имате славен тренер.

Read more...

kafe1 cr

Според експертите најдобро е да се прават чучнувања, без користење на дополнително оптоварување, исто така склекови, стомачни без подигнување на `рбетот од подлогата, како и подигнување на телото и нозете лежејќи на градите.

Read more...

barate

loading...


МОЖЕБИ ЌЕ САKАТЕ ДА ГО ВИДИТЕ И ОВА

 

ПОПУЛАРНО


Booking.com

 

ШТО МИСЛИТЕ ЗА ОВА?