loading...

Ако немате време за посета на теретана или часови по аеробик, крајно време е да престанете со оправдувањата и да го направите првиот чекор – почнете да вежбате дома! Многу лесно и едноставно, одвојте си барем половина час за себе и вежбајте во удобноста на вашиот дом.

Read more...

Ова видео стана вистински хит бидејќи навистина многу девојки сакаат да имаат цврста и убаво обликувана позадина, но исто така и многу од нив немаат желба или навика за вежбање.

Read more...

Ако работите на постигнувањето на рамен извајан стомак и дефинирани стомачни мускули ви предлагаме неколку одлични вежби за овој дел од телото со кои ќе ја разбиете монотонијата од стомачните кои ги правите на секој тренинг.

Read more...

Многу жени не се задоволни од својата линија која се должи не само на честите посети на кујната (или рестораните), туку и на долгото седење пред компјутер.

Read more...

Можеби звучи неверојатно, но вистина е - можете да согорите дури 150 калории (колку што содржат на пример 1,5 парче леб или 1,5 банана) за само 8 минути!

Read more...

Рамен стомак, витки нозе, исправен грб, дефинирани раце ...

Read more...

Неодамна е спроведено истражување на испитаници со прекумерна тежина со цел да се утврди кој метод на губење на тежината ќе даде најдобри резултати.

Read more...

Женското тело во облик на песочен часовник повторно е хит во последниве години - и тоа со главен акцент на цврст, стегнат и кренат задник, односно „бразилски“ задник, кој им стана опсесија на илјадници жени низ целиот свет.

Read more...

Како вашиот задник да го донесете до совршенство....

Read more...

barate

loading...
Loading...


МОЖЕБИ ЌЕ САKАТЕ ДА ГО ВИДИТЕ И ОВА

loading...

 

ПОПУЛАРНО